予算と
業態・エリア・物件の状況を伺い、床の防振・防音や設備まで対応できる会社を、事務局が1社ずつ確認してご紹介します。広さや入れるマシンは、あとの画面の依頼内容に書けます。
結論｜ジムの内装工事費は、坪8万〜60万円と幅があります。予算は高めに見込み、マシン代は別に組みます
- 金額の目安：パーソナルジムは坪30万〜50万円、24時間・総合・スタジオは坪25万〜45万円で見込むと、20坪のパーソナルジムで600万〜1,000万円、50坪の24時間ジムで1,250万〜2,250万円です。坪単価（1坪あたりの工事の額）の目安には基本の工事だけのものがあり、空調・水回りなどの工事が後から加わるため、高めに見込みます
- 設計・予備費まで入れた合計：設計を別の会社に頼む分（内装工事の8〜15%）と予備費（あとから出る工事への備え・10〜15%）を足すと、22坪のパーソナルジムをつくる場合で約784万〜1,455万円（計算機を開いた時点と同じ）
- 判断の軸（金額が動く4つ）
- ①床の荷重と防音・防振：重さを支える確かめと、振動を伝えにくくする工事は別
- ②更衣とシャワー・水回り：シャワーは本体だけで1台 約37.8万円から（税抜）
- ③空調・換気：同時に使う人数と運動の内容を設計者に伝える（一般の室の換気の目安は一人あたり毎時30㎥）
- ④業態と物件の状態：居抜きで使える設備があるか
- 公開例：事務所を改装した22坪のパーソナルジムは300万円（税抜・2022年公開）。改装の1件の例で、坪あたりは約13.6万円です。工事の範囲が違うため、つくる場合は上の坪単価で見込みます。倉庫60坪のボルダリングジムの公的なモデルは、内装工事費 約900万円
- 別に見込む：マシン代（300坪のクラブの公的なモデルでは内外装工事費の約3.3倍）・物件取得費・運転資金
- 自分の条件で：予算整理シミュレーターで、業態（店の種類）・広さ・物件の状態・設計の頼み方から目安が出て、シャワー・床・マシン代と設計・予備費を足した合計と予算の差も見られます
ジムを作るときの内装工事費用と、ジム開業に向けた予算の組み方を、順に見られます。デザインとレイアウトの決め方、パーソナルジムだけの費用と設計の条件は、それぞれ別のページにあります。
目次（知りたい所へ）
ジムの内装費用相場を、公表事例の条件とともに見る
要点：内装工事にいくらかかるかを、公開例と施工会社の目安で見比べます。広さ・工事の範囲・税をそろえて見るのがこつで、予算はパーソナルジム坪30万〜50万円、24時間・総合・スタジオ坪25万〜45万円で見込みます。
費用を比べるときは、坪単価より先に改装する範囲と設備の内容を確認します。既存の事務所を改装する工事と、倉庫や空き区画からつくる工事では、必要な工事も総額も違います。
事務所からパーソナルジムへ
事務所を改装したパーソナルジム（TOTO 掲載の公開例）
300万円（税抜）
倉庫60坪でつくるボルダリングジム（公的なモデル）
J-Net21（中小機構）の開業資金の例・貸倉庫
内装工事費 約900万円
施工会社が公表している坪単価の目安
カエル・デザイン・プロジェクト（2025年6月）
坪30万〜50万円
LARGO（2025年1月・5月更新）
坪30万〜60万円
Studio.Sumutoco（2025年5月・2026年7月更新）
坪20万〜40万円／坪15万〜30万円
バイソン（2024年12月・2025年8月更新）
坪8万〜35万円／坪10万〜30万円／坪12万〜25万円
会社ごとに含む工事と税の扱いが違うため、見積もりでは、含む工事と税抜か税込かをそろえて比べます。
広さ別の総額の目安
20坪・30坪でも、単純な掛け算だけでは予算が決まりません。シャワーを新設するのか、既存の空調が使えるのか、床にどの対策が必要なのかで金額が変わります。坪単価を比べるときは、基本の内装工事だけの金額か、空調・水回り・設計まで含む金額かをそろえます（坪単価の出し方は「内装の坪単価の計算」）。
金額は時期・地域・仕様で変わるため、自分の物件の金額は、現地調査と仕様を決めた見積もりで確かめます。
この章の出典（税・坪単価の出し方）
公開例：TOTO「O様 ありきたりな事務所をスタイリッシュなパーソナルジムに改装」（公開日 2022年2月8日。「掲載費用は、事例公開時点の金額であり、また税抜き価格」）。公的なモデル：J-Net21（中小企業基盤整備機構）「スポーツクライミング（ボルダリング）ジム」（2024年2月28日。開業資金例の表は画像。税の記載なし）。坪単価の目安：カエル・デザイン・プロジェクト・LARGO・Studio.Sumutoco・バイソンの各社のコラム。坪あたりの金額は公表の総額を広さで割った計算値、税込は税抜×1.1 の計算値です。予算の幅の決め方：パーソナルジムは、基本の工事だけで坪30万〜50万円とするカエル・デザイン・プロジェクトの幅をそのまま使いました（Studio.Sumutoco の坪20万〜40万円、バイソンの坪8万〜35万円より高い方の幅）。それ以外は、各社の幅の中ほど（坪35万円前後）を含む坪25万〜45万円を編集部で選びました。公表の目安には基本の工事だけのものがあり、「空調・換気の有無やトイレ水回りの設置などプランニングに応じたさまざまな工事の費用が加わり、総額が決まります」（カエル）とされるため、幅の低い方では足りなくなりやすいからです。確認日：2026年10月11日。
自分のジムに必要な工事と予算を相談する：広さと業態が決まっていれば、この目安の幅のどこに入るかを、内装会社と現地の条件で確かめられます。
押すと相談フォーム（3つの画面）の1つ目が開きます。業種に「ジム」が入っていて、送信は3つ目の画面の入力のあとです。
業態と物件の状態で、費用をかける場所が変わる
要点：同じ広さでも、どの区画に何を置くかで工事が変わります。パーソナルは個室・鏡・照明、24時間は入退室・防犯・電気、総合は更衣・シャワー・浴室、スタジオは床と音、倉庫は床の荷重と天井の高さに費用が寄ります。
パーソナルジム
24時間・無人ジム（マシン中心のトレーニングジム）
総合フィットネスクラブ
ヨガ・ピラティス・ダンスのスタジオ、ボクシングジム
倉庫など天井の高い建物（ボルダリングジム・パルクール施設など）
100坪などの大きなジムは、区画ごとに工事を分ける
小型パーソナルジムの坪単価を、そのまま大きな物件へ当てはめるのは避けましょう（下の公的なモデルは300坪のクラブの例です）。大きな施設は、トレーニング区画の床・防音対策、更衣室・ロッカー、水回り、利用人数に応じた空調・換気、機器の搬入（運び込み）・設置を区画ごとに見積もって積み上げます。
業態が決まれば、どの区画にいくらかかるかを、内装会社と物件の条件で確かめられます。
押すと相談フォームの1つ目（業種「ジム」入り）が開きます。送信は3つ目の画面のあとです。
物件の状態で変わる所（居抜き・異業種・スケルトン）
ジムの居抜き（前の店の内装・設備が残る）
異業種の居抜き・事務所
スケルトン（床・壁・天井・設備の無い状態）
ジムの居抜きでも、予定するマシン・運動内容で設備を使えるかは別に確認します。異業種の居抜きでは、残せる内装と新設する設備を分け、スケルトンでは既存の設備接続先や貸主側の工事まで確認しましょう。居抜きの引き継ぎ方は「居抜き物件の改装の進め方」にあります。
この章の出典
業態別の目安：カエル・デザイン・プロジェクト・Studio.Sumutoco・バイソン。大きなジム：J-Net21「フィットネスクラブ」（300坪を賃貸で開業する場合の必要な資金例・表は画像）。倉庫：J-Net21「スポーツクライミング（ボルダリング）ジム」（2024年2月28日）、建築基準法施行令 第85条第3項（e-Gov 法令検索）。浴場：東京都北区「公衆浴場」（「スポーツ施設付帯浴場…は公衆浴場に当たります」）。確認日：2026年10月11日。
予算と
業態・エリア・物件の状況を伺い、床の防振・防音や設備まで対応できる会社を、事務局が1社ずつ確認してご紹介します。広さや入れるマシンは、あとの画面の依頼内容に書けます。
ジム内装の見積もりで確認したい6つの内訳
要点：見積書は6つに分けて比べます。ジムで金額が動きやすいのは、床（荷重と防振）・シャワーと給排水・空調と電気・マシンの4つです。メーカーの価格では、防振の床の材料が1㎡あたり約2.4万円、シャワー本体が1台 約37.8万円から、業務用トレッドミルが1台158万円（いずれも税抜）です。
1．床の状態・荷重の確認と、防音・防振
マシン本体と利用者・ウェイトの重さ、設置位置、使用中の衝撃や振動を伝え、設計・施工の担当者に床の条件を確認してもらいます。荷重を支えられるかの確認と、音・振動を抑える対策は別です。見積もりでも調査・必要な補強・防振材・仕上げの範囲を分けて聞きましょう。
建物の床は、使い方を想定した重さ（積載荷重）で設計されています。建築基準法施行令 第85条は「実況に応じて計算」を原則とし、計算に使える数値を室の種類ごとに定めています。ジムを入れる時は、物件の図面と管理会社で、床の設計の値を確かめます。
マシンの重さの例では、パワーラック（ウエサカ PWR-8C・幅1,803×奥行1,830mm）が総重量331kg、ベンチ付きで395kg、ベンチとプラットフォームなど付きで778kg、業務用トレッドミル（河合楽器 T-674L）が195kgです。表の値は「1㎡あたり」、マシンの重さは「1台あたり」なので、そのまま比べません。たとえばラックの331kgを底面の広さ（約1.8m×約1.8m＝約3.3㎡）で割ると1㎡あたり約100kgです（計算。プレートや利用者の重さは別）。実際の確かめは、脚の置き方まで含めて設計者が行います。2階以上に置く場合や、ウェイトを床に落とす運動をする場合は、設計者に重さと置き場所を伝えます。
1階だから防音工事が不要、2階以上なら決まった工法で対応できる、と一律には判断できません。建物の構造、隣室・上下階の使われ方、運動内容、営業時間を共有し、必要な対策と施工範囲を確認します。振動対策の会社の公開事例では、5階のフィットネスのエアロビクスで4階のクリニックの床が揺れました。運動のリズムと床の揺れやすさが重なる「共振」（揺れが重なって大きくなること）で、下の階の床の揺れが大きくなった可能性が高い、と判断されています。現地で制振装置を仮に置いて効果を確かめ、導入を決めています。床の揺れは、マットの厚さだけでなく建物と運動のリズムの組み合わせで決まることがあります。
この事例の数字（床の揺れやすい周波数と運動のリズム）
4階の床の揺れやすい周波数（固有振動数）は7.2Hz でした。運動のリズムに含まれる倍調波（リズムの整数倍の周波数）と床の固有振動数が近く、共振で揺れが増幅した可能性が高いと判断されています（説明の例：約2.4Hz〔1秒に約2〜3ステップ〕の運動なら、3倍で7.2Hz）。仮に置いた制振装置で、床の揺れの評価は「V-70とV-90間」から「V-50とV-70間」に改善しました。
出典：ヤクモ「複合商業施設内のフィットネスクラブで発生した振動を小型AMDで低減」。確認日：2026年10月11日。
床材メーカーの KLASS「ジムボード ネオ」にも、建物による効果の違い（「建物の構造によっては十分な効果が得られない場合があります」）と、デッドリフト等の使用制限（「ウエイトリフティングやデッドリフトでの使用はご遠慮下さい」）が明示されています。「ジム用」と書かれた材料でも、用途・条件の確認が必要です。床材の音の下がり方は、軽い物の衝撃音（ΔLL 等級・5段階）と重い物の衝撃音（ΔLH 等級・4段階）に分けて表し、数字が大きいほど性能が高いとされています。見積もりでは、どちらの等級の製品かを聞きます。
2．シャワー・更衣室・給排水
シャワー本体の価格に加え、給排水、給湯、防水、換気、間仕切り、ロッカーなどが含まれるかを確認します。既存の配管が使えるか、同時利用に対応できるか、排水の経路を確保できるかも、現地で確認する項目です。シャワーの設置費用は、下の本体の価格にこれらの工事が加わった金額になります。
トイレは、上の22坪の改装の例で60万円（商品代と施工費・税抜）でした。シャワーや浴場を置く計画は、扱いを計画の段階で保健所に相談して確かめます（東京都北区の例は下の箱）。東京都では、給水装置（水道の管や蛇口）の新設・改造は、水道局の指定を受けた事業者に申し込むとされています。
シャワー・浴場の扱い（東京都北区の例）
浴槽（風呂）で多くの人を入浴させる施設は、公衆浴場の許可の対象になり得ます。東京都北区は「スポーツ施設付帯浴場」を公衆浴場に当たるとし、会員制でも許可の対象としています。一方で北区は、浴槽を持たないシャワーユニットで「シャワーのみを公衆に利用させる施設」を、コインシャワー営業施設として、区の決まり（要綱）による届出の対象と案内しています。ジムに付けるシャワーがどの扱いになるかは、保健所に確かめます。
出典：東京都北区「公衆浴場」（公衆浴場・コインシャワー営業施設）・千代田区「公衆浴場業の手続き」（その他の公衆浴場に「アスレチックジム等の風呂」）・東京都水道局「水道工事のお申し込み」。確認日：2026年10月11日。
シャワーの有無は、利用者の使い方と運営方針から決めます。置かずに、近くの銭湯やコインシャワーを案内する形も選べます。シャワーなしで始めて将来の追加を考える場合は、後付けできる条件と、そのために今必要な準備（配管の経路など）を相談してください。
床とシャワー・更衣は、物件しだいで金額が大きく動く2つです。床の荷重と振動、シャワーの台数と給排水の条件を伝えると、見積もりの条件をそろえやすくなります。
押すと相談フォームの1つ目（業種「ジム」入り）が開きます。送信は3つ目の画面のあとです。
3．内装仕上げ・鏡・照明・受付
床・壁・天井の仕上げ面積、鏡の寸法と取付、受付カウンターや収納の造作を確認します。既存の内装を残す案、仕上げ材を変える案などを比べるときも、補修や撤去の費用までそろえます。大きな鏡は、取り付ける壁の下地と、割れたときに飛び散りにくい仕様かも確かめます。
照明は運動内容や鏡の位置に合わせて計画し、器具本体、配線、調光（明るさの調整）などの費用を確認します。天井を露出させるデザインも、撤去・塗装・設備整理が必要なら、その分の工事費がかかります（照明の考え方は「店舗の照明設計ガイド」）。
4．空調・換気・電気設備
同時に利用する人数、運動内容、営業時間、マシンの電源条件を伝えます。既存設備を流用できるか、更新・増設（数を増やす工事）が必要かを確認し、本体、配管配線、撤去、接続・試運転までの金額を見積もってもらいましょう。
換気は、一人あたり毎時30㎥（空調のある建物の一般の室の目安）が最低限の目安の1つです。同時に使う人数が20人なら毎時600㎥です。ジムで必要な量は、人数と運動の内容を伝えて設計者に確かめます。業務用トレッドミル（河合楽器 T-674L）は単相200V10A または100V15A で「トレッドミル専用の電源」を求めているため、台数分の回路と分電盤の容量も見積もりに入れます（換気・電気容量の確かめ方）。
5．マシン・器具・入退室管理
内装会社が機器まで手配する場合も、発注者が別の会社から購入する場合もあります。機器代が内装見積に含まれているかを確認してから合計し、搬入・組立・設置・接続の費用も整理します。マシン代は、上の300坪のモデルで内外装工事費の約3.3倍、業務用トレッドミルは1台158万円（税抜。税込173.8万円・運賃等別）と、内装に並ぶ大きさになります。
新品・中古・リース等を比べる際は、支払額だけでなく、状態、保証、保守、契約条件、搬入方法を確認します。マシンの寸法と重量は、配置・床の確認・搬入経路の検討に必要です。トレッドミル（間口849×奥行2,131mm）やパワーラック（高さ2,450mm・2,750mm）が、エレベーター・扉・天井を通るかを先に確かめます。
6．設計・管理・建物側の指定工事
設計料、工事監理（設計どおりに工事が進んでいるかを確かめる仕事）・現場管理、申請等の業務、共用部の養生、搬入対応、看板工事などを確認します。ビル側の指定業者が行う工事は、内装会社の見積と別になることがあります。
設計・デザイン料を、工事費全体の8〜15%ほどとする例があります。設計と施工を同じ会社に頼むときは、設計が見積もりのどの行に入っているかを確かめます。
項目が「一式」でも、それだけで良し悪しは決まりません。含む範囲・数量・仕様・除外事項が分かる説明を求め、未確定の工事は金額が決まる条件と時期を確認します。詳しくは見積書の読み方とビルのA・B・C工事と費用をご覧ください。
見積書の費目を10に分けたチェック表（ジムで見落としやすい所）
- 仮設・解体（養生、既存内装の撤去、廃材の処分）：前の店のゴムマットや鏡の撤去が、別の支払いになっていないか
- 床（防振の板・ゴムマット・仕上げ・補強）：荷重の調査と振動の対策が分かれて書かれているか
- 防音（壁・天井の音を通しにくくする工事と響きを抑える工事、扉）：スタジオの音楽・声への対策が入っているか
- シャワー・更衣・給排水（シャワー、排水、防水、換気、ロッカー、更衣室）：同時に使う台数に合う排水と給湯か
- 内装仕上げ・鏡（壁・天井の仕上げ、鏡、バー）：鏡が別の支払いになっていないか
- 電気・照明・空調・換気（照明、空調、換気、マシン用の回路）：専用の電源の回路の数と分電盤
- セキュリティ（入退室の管理、防犯カメラ、インターホン）：24時間営業なら機器と配線と毎月の利用料の担当
- 看板・外装（看板、外装、ガラスのフィルム、入口の扉）：ビルの決まりと看板の手続き
- 設計・管理・申請（設計、工事の管理、消防・建築の相談と申請）：設計料が別か、申請の手間が入るか
- マシン・器具（別枠）（マシン、フリーウェイト器具、搬入・組立）：内装の見積もりに入っているか、二重に数えていないか
6つの内訳に分けた見積もりを頼むと、会社ごとの差と、含まれない工事が見えやすくなります。次の計算で、手元の条件の目安を出せます。
この章の出典（床・音・シャワー・空調・マシン）
床の積載荷重：建築基準法施行令 第85条（e-Gov 法令検索）。マシンの重さ：ウエサカ「パワーラック」、河合楽器「業務用トレッドミル T-674L」（標準価格〔税込〕1,738,000円〔税抜1,580,000円〕・運賃等別途）。床材：KLASS「ジムボード ネオ」（販売価格〔税抜〕・送料別）。音の等級：日本建築総合試験所「床材の床衝撃音低減性能の等級表記方法」。振動の公開事例：ヤクモ「複合商業施設内のフィットネスクラブで発生した振動を小型AMDで低減」。シャワー：ハウステック「バスルーム」、LIXIL「シャワーユニットNS」（「価格帯は目安です」）、TOTO リモデルサービス「シャワールームへのリフォーム」（2022年7月7日更新）。浴場：東京都北区「公衆浴場」・千代田区「公衆浴場業の手続き」（その他の公衆浴場に「アスレチックジム等の風呂」）。給水：東京都水道局「水道工事のお申し込み」。換気：厚生労働省「熱中症予防に留意した『換気の悪い密閉空間』を改善するための換気の方法」（R2.6.24）。確認日：2026年10月11日。
ジム内装の予算整理シミュレーター
要点：業態・物件の状態・広さと設計の頼み方を選ぶと、設計・予備費まで入れた合計（税抜）と、うち内装工事の幅が出ます。シャワー・床・マシン代を足し、見積もりを受け取ったら金額を入れ替えて、予算との差を確かめます。
入れると分かること：業態・広さ・物件の状態・設計の頼み方を選ぶと、設計（別の会社に頼むなら内装工事の8〜15%）と予備費（工事と設計の10〜15%）まで入れた合計と、うち内装工事の目安が出ます。シャワーの台数・ラックの区画・マシン代を入れると合計に足し、予算を入れると合計との差（余り・不足）が分かります。
空の欄と0：まだ分からない欄は、0円として扱わず空のままにします。空の欄は合計に入れず、結果の「合計に入れていないもの」に出ます。0は「置かない」「別の支払いがない」と確かめたときに入れます。見積額にすでに入っているシャワー・床・マシンは、「2．足すもの」の欄に入れないでください（二重に数えます）。
結果の読み方：いちばん上の太字が合計の目安（設計・予備費まで入れた税抜の額）で、そのすぐ下に条件と、うち内装工事の目安が出ます。表は内訳で、太字の「合計」は内装工事・設計・足したもの・予備費（シャワーと床を含む工事と設計の10〜15%。マシン代には掛けません）を足し合わせた額、最後の行はその上の端に消費税10%を足した額です。金額は税抜でそろえた目安で、見積額も税抜で入れます。
見積もりに入っていない工事や追加の変更があれば、総額は変わります。物件取得費・広告費・運転資金（開業後しばらくの支払いに回すお金）は別に見込みます。
計算のしかたと出典（坪単価・シャワー・床・設計・予備費・税）
内装工事の坪単価：パーソナルジムは坪30万〜50万円（カエル・デザイン・プロジェクトの坪30万〜50万円〔基本の工事のみ〕をそのまま。Studio.Sumutoco の坪20万〜40万円、バイソンの坪8万〜35万円〔税別〕より高い方の幅）。24時間・総合・スタジオは坪25万〜45万円（LARGO の坪30万〜60万円、Studio.Sumutoco の坪15万〜30万円、バイソンの坪10万〜30万円・12万〜25万円〔税別〕の中ほど〔坪35万円前後〕を含む幅を編集部で選択）。その他の運動施設は4つの業態の端から端の坪25万〜50万円。改装（今の内装・設備を直す）は、事務所からジムへの改装の公開例の坪約13.6万円（TOTO 掲載・22坪で300万円・税抜。個室や試着室・トイレの工事を含む）から、つくる場合の目安の下の端までの幅で出します。シャワーは1台あたり、本体の約37.8万円（ハウステック RJS・税抜）から、工事込みの公開例の135万円（TOTO リモデルサービス）までの幅。ラックの区画の床は、KLASS のジムボードJBユニットのスクエア16万円（パワーラック）からミドル24万円（パワーラック＋ベンチ）までの幅（材料だけ・税抜・送料別）。設計：別の会社に頼むとき、内装工事費の8〜15%（MIRIX「商業店舗のリノベーション費用はいくら？」〔2026年8月26日更新・税の記載なし〕は「工事費全体の8％～15％程度」。この記事は内装工事費〔見積額を入れたらその額〕に掛ける簡易な計算）。同じ会社に頼むときは、工事の見積もりに入るため合計には足していません（見積もりで別の行になることもあります）。計算機を開いた時点（22坪・パーソナルジム・つくる）は「設計を別の会社に頼む」で、合計は約784万〜1,455万円です。同じ会社に頼む場合は約726万〜1,265万円になります（どちらも予備費込み・税抜の計算）。予備費は、見積もりに入る工事と設計（内装工事〔見積額を入れたらその額〕・設計・シャワー・ラックの区画の床）の10%（下の端）〜15%（上の端）で、合計に入れます。マシン・器具は工事と別の買い物なので掛けません。率は施工会社の記事の目安で、RAWMAN「【開業資金】飲食店の内装の費用相場を業種や業態別に解説！」（2026年2月15日更新・飲食店の内装の記事）は「見積もり金額の10〜15%の予備費を確保」、KIHAKU「店舗内装工事費用相場｜坪単価と見積もり判定のコツ」（2026年9月25日）は「予算の10〜15%程度を予備費として計上しておくのが一般的」としています（どちらも税の記載なし）。相談フォームの2つ目の画面に入れておく予算の帯は、設計・予備費を含む合計の上限を税込（×1.1）にした金額が入る帯を選びます。確認日：2026年10月11日。
追加費用が出やすい典型パターンと、契約前の確かめ方
要点：追加費用は、振動、床の荷重、排水と給湯、空調と換気、建物側の承諾、搬入の6つで起きやすい典型パターンです。多くは物件の契約前に、図面・内見と設計者の確かめで見つけられます。
下の階から振動・音の苦情
床の荷重が足りずマシンを置けない
シャワーの排水・給湯が足りない
空調・換気が追いつかない
ビル側がジムの使い方を認めない
マシンが搬入できない
どれも、物件を契約してから分かると、工事のやり直しや計画の変更で費用と時間が増えます。候補の物件があれば、図面・写真・マシンの一覧を持って、契約前に内装会社に見てもらいます。
退去するときの費用も見込みます。振動を伝えにくくする床、シャワー、大きな鏡は、退去時に撤去や補修が要ることがあります。賃貸の契約で原状回復（退去のときに元に戻すこと）の範囲と、次のテナントに居抜きで引き渡せるかを、契約前に確かめておきます。
この章の出典
振動：ヤクモの公開事例。床の積載荷重：建築基準法施行令 第85条（e-Gov 法令検索）。マシンの寸法と重さ：河合楽器 T-674L・ウエサカ パワーラック。換気：厚生労働省の資料。確認日：2026年10月11日。
施工写真を見ながら、費用のかけどころを決める
要点：利用者がジムを選ぶ理由は、立地と価格が先に来ます。内装の費用は、設備の充実度と清潔感が伝わる所と、マシンの区画の床・空調に寄せると無駄が出にくくなります。
2025年の調査では、フィットネスクラブの利用経験者390人が選ぶときに重視する点は、「通いやすさ（立地やアクセス）」45.9%、「価格の安さ」28.2%、「設備の充実度（マシンやスタジオの質）」10.8%、「清潔感」4.6%でした（J-Net21「フィットネスクラブ（2025年版）」）。
「この雰囲気にしたい」だけでなく、マシンを置く範囲、鏡の大きさ、受付や更衣室に求める使い方を伝えると、提案を比較しやすくなります。写真だけでは床の内部構造や工事価格は分からないため、実現したい部分を担当者に確認しましょう。
写真3点は施工会社の公式の公開事例で、上の費用例とは別の案件です。
ジムの施工事例・内装会社を見る。デザインとレイアウトを比較したい方はジムの内装デザインとレイアウトもご覧ください。
予算を抑えるなら、工事範囲をこの順番で見直す
要点：削る順は、①今の内装・設備を生かす ②開業時と後からを分ける ③仕上げ・造作の仕様 ④同じ条件で比べる、です。床の振動の対策・空調と換気・給排水の経路は、後から直すと大きな工事になるため削らない所です。
- 既存の内装・設備を使えるか確認する。ジム居抜きでも、機器の状態や希望する運動内容で使えるかを調査。撤去・修理・更新を含めて、新設する案と比べます。
- 開業時に必要な設備と、後から増やせるものを分ける。営業に必要な条件と安全性を押さえ、マシンや収納の段階的な導入を検討。将来追加するときのスペース・搬入・接続も相談します。
- 仕上げ・造作・家具の仕様を比べる。既製品を使う案、仕上げ材を変える案などについて、減る金額と使い勝手・手入れ・納期の違いを確認します。
- 同じ条件で提案を比較する。要望、マシンリスト、図面、予算をそろえ、工事に含むものと別途費用を確認。追加変更の扱いまで含めて決めます。
削らない所（後から直すと大きな工事になる）
- 床の荷重の確かめと、振動を伝えにくくする対策
- 壁・天井・扉の音の対策（スタジオの音楽・声）
- 空調と換気の能力（同時に使う人数と運動の内容を設計者に伝える）
- 給排水・給湯の経路と勾配
- マシン用の専用の電源の回路
- 24時間営業なら入退室の管理と防犯
DIYや施主支給（自分で買った機器や材料を、施工会社に取り付けてもらうこと）を取り入れる場合も、担当する範囲・取付条件・工事の順番と日程・保証の分担を施工会社と確認します。床の性能、重量機器の搬入・固定、電気・給排水などは、必要な資格や技術を備えた担当者へ相談してください。
- KLASS のジムボードJBユニットは「お客様組立商品」と案内されています。
- 電線どうしをつなぐ作業などは、電気工事士の資格が要るとされています。
- 東京都では、給水装置（水道の管や蛇口）の工事は、水道局の指定を受けた事業者に申し込むとされています。
- 自動火災報知設備やスプリンクラー設備などの設置の工事（電源などの部分を除く）は、消防設備士の資格が要るとされています（消防法 第17条の5・消防法施行令 第36条の2）。
工事の支払いと機器の支払いが重なる時期も確認しましょう。契約時・工事中・引き渡し（工事が終わって店を受け取ること）の時の金額と期日を、資金が用意できる時期と照らし合わせます。内装工事の支払い時期と内装費用と資金調達の準備も参考になります。
この章の出典
組立：KLASS「ジムボード ネオ」（ジムボードJBユニット「お客様組立商品」）。電気：経済産業省「電気工事士等資格が不要な『軽微な工事』とは」。給水：東京都水道局。消防：消防法 第17条の5（e-Gov 法令検索）・消防法施行令 第36条の2（e-Gov 法令検索）。確認日：2026年10月11日。
どこまで削れるかは、物件と使い方で変わります。図面とマシンの一覧があれば、削る順番から相談できます。
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工期と手続き｜工事の期間・届出・200㎡の用途変更
要点：工期は、小規模なパーソナルジムが約1〜1.5か月、標準的なケースが1〜2か月、中規模のフィットネスジムが約2〜3か月です。物件の契約後に設計・見積もりで1か月ほど見込みます。消防の届出は東京都の例で工事の着手と使用開始のそれぞれ7日前まで、200㎡を超えて建物の使い道を変える用途変更は、確認申請（工事の前に、建物の計画を役所などに確かめてもらう手続き）が要るとされています。
ヒアリング・現地調査
標準的には1週間
プランニング
標準的には2〜3週間
見積り・契約
標準的には1〜2週間
工事・完了後の引き渡し
標準的には3週間〜3か月
4段階とも、約30坪のパーソナルジムの例です。
ほかの目安では、小規模なパーソナルジムで約1〜1.5か月、中規模のフィットネスジムで約2〜3か月、物件の契約後の設計・見積もりに1か月程度とされます。公開例では、22坪の改装の施工期間が30日でした。
防火対象物工事等計画届出書
防火対象物使用開始届出書
用途変更の確認申請
公衆浴場の許可の相談
200㎡以下で確認申請が要らない場合も、建築基準法や消防法に合わせる必要があるとされます。手続きの細かい運用は自治体で違うため、管轄の窓口で確かめます。
工事開始までには、貸主・管理会社の承認や必要な手続き、資材・機器の手配もあります。建築用途や必要な消防・営業上の手続きは、計画と建物に応じて設計担当者・管轄窓口へ確認します。プール・浴室・サウナ等を備える場合は、その設備も含めて事前相談してください。建物の用途と用途地域、消防・避難の決まりは「フィットネスジムの建物用途と用途地域」で詳しく分かります。
工期は、設計・手続き・工事・機器搬入・検査・営業準備までを逆算します。詳しくは内装工事の流れと工期・開業スケジュールをご覧ください。
この章の出典
工期：カエル・デザイン・プロジェクト（「トータルの工事期間の目安は、標準的なケースで1～2か月程度」）・Studio.Sumutoco・TOTO 掲載の事例。消防の届出：東京消防庁「新たにテナントを使用する皆様へ」（火災予防条例第56条・第56条の2）。用途変更：国土交通省「建築基準法改正により…用途変更の手続きが不要となりました」、スポーツの練習場：建築基準法施行令 第115条の3（e-Gov 法令検索）。浴場：東京都北区。確認日：2026年10月11日。
見積もり依頼は、物件契約前から相談できる
要点：物件の契約前に、図面・写真・マシンの一覧・シャワーの有無を持って相談すると、物件で無理な工事が後から分かるのを防げます。依頼先は、近いジムでどの工事を担当したかと、床と音を数字や調査で説明できるかで選びます。
物件を契約してから工事会社を探すと、希望する使い方に対応できないことが後から分かる場合があります。候補の図面や写真を共有し、現地調査を相談して、工事の実現性・予算・日程を確認しましょう。
相談の前にまとめておく16項目（チェックリスト）
- 物件の状態：居抜き（前の店の業態）／スケルトン
- 坪数と間取り：できれば平面図
- 階数：1階／2階以上（振動の対策に関わる）
- 床の積載荷重：建物の図面・管理会社で確かめた値
- ビル側の承諾：ジムとしての使い方・営業時間
- 業態：パーソナル／24時間／総合／スタジオ（ヨガ・ピラティス・ボクシングなど）
- フリーウェイト：ラックの台数、ウェイトを床に落とす運動をするか
- シャワー：台数／置かない
- ロッカー：必要な数
- マシンの一覧：機種・台数・寸法・重さ・電源
- 24時間営業：入退室の管理と防犯カメラ
- スタジオ：音楽を使うか、声の大きさ
- 空調：同時に使う最大の人数、窓の有無
- 予算の上限：内装と設計（マシン代は別に）
- 開業の希望時期：マシンの納期も含めて
- デザインの参考写真：雰囲気の近いもの
依頼先は、近いジムでどの工事を担当したかを確認して選びます。写真に加え、床・音・設備の調査体制、マシン業者との調整、見積もりへの説明、希望時期への対応、引き渡し後の窓口を確認してください。床の提案では、振動の調査をするか、床材の音の等級（軽い物の衝撃音＝ΔLL、重い物の衝撃音＝ΔLH）で説明できるかも目安になります。選び方は「ジム・フィットネス内装業者の選び方」と「パーソナルジムの内装業者の選び方」にあります。
16項目のうち、決まっている所を書き出して伝えると、物件の契約前でも、工事の範囲と見積もりの条件をそろえて相談できます。
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ジムの内装費用でよくある質問
Q. ジムの内装費用は、1坪いくらで考えればよいですか？
ジムの内装工事は坪8万〜60万円と幅があります。予算は高めに、パーソナルジムは坪30万〜50万円、24時間・総合・スタジオは坪25万〜45万円で見込み、どこまでの工事を含む坪単価かをそろえて比べます（相場と公開例）。
Q. ジムの居抜きなら、必ず安くなりますか？
使える床・シャワー・空調を引き継げれば、新設する工事は減ります。ただ、前の店がマシン中心でフリーウェイト用の床が無い、設備が古いなどで、撤去や更新が増える場合もあります。造作譲渡料（前の店から内装・設備を引き継ぐときに払うお金）がある場合は、その金額も含めて比較します（業態と物件の状態）。
Q. 1階なら防音・防振工事は不要ですか？
1階でも対策が要ることがあります。隣や上の階への音、建物の揺れやすさ、運動のリズムで必要な対策が変わります。下の階の床が運動のリズムで揺れた公開事例もあるため、使い方を設計者に伝えて対策と範囲を決めます（6つの内訳の1）。
Q. 内装工事の見積もりにマシン代は含まれますか？
依頼範囲によります。公的なモデル（300坪のクラブ）ではマシン等の機材が内外装工事費の約3.3倍、業務用トレッドミルは1台158万円（税抜）です。本体・運搬・組立・接続の担当と金額を分け、二重計上と計上漏れを防ぎましょう（6つの内訳の5）。
Q. シャワーを設置しないジムもつくれますか？
提供するサービスと利用者の使い方に合わせて計画します。シャワーなしで開業し、近くの銭湯やコインシャワーを案内する形も選べます。置く場合は本体（1台 約37.8万円から・税抜）に給排水・給湯・防水・換気の工事が加わり、浴場の扱いは保健所に事前に相談します（6つの内訳の2）。
Q. 物件や詳しい予算が未定でも相談できますか？
決まっていない項目があっても、希望や候補を書くほど、対応できる会社が見つかりやすくなります。希望エリア、ジムのタイプ、広さの見込み、予算の上限など、分かっている所から書いてください。候補の物件が出たら、図面と写真を紹介先の会社と確かめます（依頼の準備）。
Q. 相談や見積もりは無料ですか？
店舗内装ドットコムへのご相談・会社紹介は無料です。各社の現地調査、設計、見積作成等の費用条件は会社や依頼内容によって異なるため、着手前に確認してください。
Q. 内装工事の完成後、すぐに営業できますか？
機器の搬入・試運転、必要な手続き・検査、入退室管理や通信の設定、スタッフの準備なども確認が必要です。消防の使用開始の届出は東京都の例で使用開始の7日前までとされているため、引き渡し日と開業日を分けて予定を組みましょう（工期と手続き）。
Q. 倉庫をジムにするときの内装費用は、いくらくらいですか？
倉庫60坪のボルダリングジムの公的なモデルでは、ウォールの設置や防音工事を含む内装工事費が約900万円でした。倉庫は天井が高い一方、床の設計の値（倉庫業の倉庫は1㎡あたり3,900N＝約398kg以上で計算）、空調・換気、音を図面と管理者で確かめます（業態と物件の状態）。
Q. 2階以上でフリーウェイトのジムはつくれますか？
建物と対策しだいです。床の設計の積載荷重（事務室なら1㎡あたり2,900N＝約296kg）に対して、ラック（1台331kg〜）・プレート・利用者の重さが床のどこにどれだけかかるかを設計者に確かめてもらい、振動を伝えにくくする床を設計します。ジム用の床材でもデッドリフトでの使用を断っている製品があるため、運動内容まで伝えて決めます（6つの内訳の1）。
Q. ジムの開業で、内装に関わる手続き・届出は何がありますか？
東京都の例では、工事に着手する日の7日前までに防火対象物工事等計画届出書、使用を開始する日の7日前までに防火対象物使用開始届出書を消防署へ出すとされています。200㎡を超える用途変更は確認申請、浴場を置く計画は保健所への相談が要ることがあります（工期と手続き）。
Q. ジムの内装工事の工期は、どのくらいですか？
工期は、標準的なケースで1〜2か月、約30坪のパーソナルジムの例で工事そのものが3週間〜3か月です。公開例では22坪の改装が30日でした。物件の契約後、設計と見積もりに1か月ほど見ておきます（工期と手続き）。
Q. 物件を契約する前に、何を確かめればよいですか？
床の荷重と構造、下の階・隣の使われ方、ビル側がジムの使い方を認めるか、給排水と電気の容量、マシンの搬入経路（エレベーター・扉・天井の高さ）です。図面と写真を持って内装会社に見てもらうと、後からの追加工事を防げます（追加費用の典型パターン）。
Q. パーソナルジムの内装は、500万円で足りますか？
工事の範囲で変わります。事務所を改装した22坪のパーソナルジムの公開例は300万円（税抜・2022年公開）でした。坪30万〜50万円でつくる場合は、10坪で300万〜500万円、20坪で600万〜1,000万円です。設計を別の会社に頼む分（内装工事の8〜15%）と、予想外の追加費用に備える予備費（10〜15%）まで入れると、10坪でも約356万〜661万円です（設計と施工を同じ会社に頼むなら約330万〜575万円）。パーソナルジムの区画の考え方は、業態と物件の状態の章にあります。
まとめ｜ジムの内装工事費を見込む順番
- 業態と広さで、坪単価（パーソナルジム 坪30万〜50万円、24時間・総合・スタジオ 坪25万〜45万円）から目安を出し、設計（別の会社に頼むなら内装工事の8〜15%）と予備費（10〜15%）を足す
- 床の荷重と振動、シャワーと給排水、空調と換気、マシンの電源と搬入を、物件の契約前に図面と内見で確かめる
- マシン代・物件取得費・運転資金は、内装工事と別に組む
- 見積もりは6つの内訳に分け、含む工事と別途をそろえて比べる
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店舗内装ドットコムでは、一度の入力で、事務局が候補の内装会社に1社ずつ対応できるかを確かめ、対応できる会社をご紹介します。紹介先と直接相談・見積もりをして、提案を比べて自由に選べます（相談無料・会員登録不要）。紹介できる会社は条件と対応状況によって異なります。ご利用の流れを見る
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この記事について（運営者情報）
店舗内装ドットコム編集部（運営：株式会社BPBコンサルティング）が作成・更新しています。金額は、メーカーが掲載した公開例（TOTO）、J-Net21（中小企業基盤整備機構）の開業モデル、施工・設計会社が自社のサイトで公表している目安、メーカーの公式の価格で確かめ、床・換気・手続きは法令と国・自治体の案内で確かめています（確認日：2026年10月11日）。
公開例とモデルは内訳の形と金額の見本です。自分の物件の金額は見積もりで、手続きの細かい運用は管轄の消防署・保健所・建築の窓口で確かめてください。
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